معتادان گمنام منطقه یک ایران 
در این هفتاد و شش روز
چیزی که در این هفتادو شش روز یاد گرفتم اینه که، اعتیاد من یک نبرد روزانه است. به محض بیدار شدن از خواب انکار اعتیاد سوخت گیری کرده و بــه حرکت مـی افتد. اگــر اول روزم بــا دعــا شــروع شــود معمــولا روزم بـه خوبـی و خوشـی بـه اتمـام مـی رسـه،
البتـه بـه شـرطی کـه در طـول روز مـدام کارهایــی بــرای بهبــودی انجــام بــدم. .. حـالا اگـه بیـدار بشـم و دعـا نکنـم روزم بــا تندخویــی و تلــخ مزاجــی شــروع میشـه، دائمـا دنبـال بهانـه هسـتم، گلـه و شـکوه و شـکایت مـی کنـم، یـک لحظـه بـه خـودم مـیآم، مـی بینـم روزم تمـوم شـده و مـن همچنـان بـا افـکار اعتیادیـم زندگـی کـردم و هیـچ کاری بـرای بهبودیم انجــام نــدادم.
اگــر تــا شــب کاری نکنــم شــانس اینکــه پــاک بمونــم رو از دســت دادم!!!
بیمــاری مــن قدرتمنــده، درســته نمــی تونــم ببینمــش ولــی مــی تونــم حســش کنــم. بــرای مــن اینطوریــه کــه اعتیــاد روی انتخابهـا، فعالیتهـا، احساسـات و هیجانات عاطفـی مـن تاثیـر بـه سـزایی مـی ذاره. در رونــد روزانــه ام چیزهــای کوچکــی هسـتند کـه مـی تواننـد باعـث فروکـش مشــکلات بــزرگ شــوند، دعــا بــه مــن کمـک مـی کنـه. اینکـه روزم رو بـا دعـا شـروع کنـم حـس خوبـی بـه مـن میـده.
زاک تی
اکتبر ۲۰۱۸ NA WaY
در مورد اغلب ما چگونگی و کاراکتر مخصوص بیماریمان و کار هایی که در طی دوران اعتیاد فعال مان انجام داده ایم به گونه ای بوده که ما را از نیروی برتر مان جدا کرده است. به دلیل خود مشغولی افراطی، برای بیشتر ما حتی باور اینکه چیزی یا نیرویی برتر از خودمان ممکن است وجود داشته باشد مشکل بود، چه رسد به اینکه با چنین نیرویی یک رابطه آگاهانه برقرار کنیم. وقتی به زندگی خود نگاه می کردیم در آن هدفی نمی دیدیم و بودن مان برای مان بی معنی شده بود. هیچ چیز نمی توانست شروع به پرکردن خلا ائ که احساس می کردیم بکند و به نظر می رسید که ما اصلا هیچ وجه مشترکی با دیگران نداشتیم. ما احساس می کردیم که در جهان تنها هستیم و باورمان می شد که به غیر از آنچه به دید محدودمان می رسید چیزی وجود ندارد.
چگونگی عملکرد
💠آنچــه که درخواست میکنیم
ما قدمها را کار میکنیم
تا ویرانه گذشته را از سر راه برداریم
ما از راهنما استفاده میکنیم
تا به ویرانها و خرابی های امروزمان بپردازیم
و از سنت ها استفاده میکنیم
تا یاد بگیریم
چگونه با دیگران کنار بیابیم
📚پاک زیستن